Ostra dieta i treningi działają, ale czy warto? | OD PONIEDZIAŁKU PODCAST odc. 17
Dlaczego dietetycy i trenerzy coraz częściej odradzają restrykcyjne diety i bardzo intensywne treningi, skoro wydaje się, że dają znacznie szybsze efekty?
![E25 – Lasermannen cz.1/2 [Kryminalna Skandynawia]](http://fanpik.pl/wp-content/uploads/2020/10/e25-lasermannen-cz-1-2-kryminalna-skandynawia-320x180.jpg)
44:25 
25:13 
46:25 
33:00 
26:18 
31:06 
37:31 
13:53 
34:49 
01:09:19 